みなさん、こんにちは！

グループホームセタです🍃

今日は7月27日！もう7月も終わってしまいますね～💦

7月27日は『スイカの日』と制定されています！

水分補給や夏バテ予防にぴったりのスイカですが、夏を乗り切るスタミナ源といえば、やっぱり栄養満点なあの食材！

それは、、卵です( ﾟДﾟ)

なんで卵？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、卵はビタミンCと食物繊維以外のほぼ全ての栄養素を含んでいるため、夏場の栄養補給やお弁当のバランスUPに最適な食材なんです🥚

そこで本日は、卵を使ったとある日のお弁当をご紹介します♡

じゃーん✨

お昼を食べるのがワクワクするようなお弁当ですね☆

卵で栄養を摂って、お昼からも頑張れそうです✊

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